Zum Nichtraucher in zwei Stunden

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Hypnose ist ein entspannter Zustand des Bewusstseins, der es ermöglicht, tieferliegende Gedanken und Verhaltensmuster zu erkunden. Während einer Hypnosesitzung wirst du in einen Zustand versetzt, der es leichter macht, auf positive Veränderungen und Suggestionen zuzugreifen. Es ist ähnlich wie Tagträumen, jedoch mit einem klaren Ziel: deine Ziele zu erreichen und unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern. Du bleibst während der Hypnose jederzeit in Kontrolle und wach.
Kann jeder Mensch in Trance/Hypnose gehen?
Gerade intelligente und kreative Menschen können aufgrund ihrer guten Vorstellungsfähigkeit leicht durch Hypnose in Trance gehen. Sie zeichnen sich oft durch eine lebhafte Vorstellungskraft aus, was dazu führen kann, dass sie leicht in einen hypnotischen Zustand versetzt werden können. Diese hohe Hypnotisierbarkeit ist keineswegs ein Zeichen von Willensschwäche, sondern eher ein Indiz für eine ausgeprägte innere Beweglichkeit und Offenheit für neue Erfahrungen. Hypnose kann bei solchen Personen besonders effektiv sein, da sie sich leichter auf die hypnotische Trance einlassen und von den positiven Effekten der Hypnotherapie profitieren können.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Hypnose-Therapie nicht für jeden geeignet ist und nicht als ein Allheilmittel angesehen werden sollte.
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
In einer Hypnosesitzung führe ich dich in einen entspannten Zustand, ähnlich wie Tagträumen. Wir besprechen deine Ziele und ich gebe dir positive Suggestionen. Du bleibst jederzeit in Kontrolle und wach. Die Sitzung dauert in der Regel etwa eine Stunde.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist in der Regel sicher, wenn sie von einem ausgebildeten Hypnotherapeuten durchgeführt wird. Der Klient behält die Kontrolle und kann jederzeit den Zustand verlassen. Es gibt keine bewusstseinsverändernden Medikamente oder gefährlichen Nebenwirkungen.
Kommt man immer aus der Trance zurück?
Einige Menschen haben die Sorge, dass sie nach einer Hypnose nicht mehr aus dem Trance Zustand erwachen könnten. Die einfache Antwort: es ist nicht möglich, in einer Trance „stecken zu bleiben“! Die Hypnose ist ein zwischenmenschlicher Prozess, und hält nur so lange an, wie wir in Kontakt bleiben.

Wenn du aus einer Hypnose zurückkommst, ist es vielmehr vergleichbar mit den individuellen Morgenroutinen: Während manche Menschen morgens voller Energie aus dem Bett springen, benötigen andere eine gewisse Zeit, um in den vollen Wachzustand zu gelangen. Ähnlich verhält es sich mit der Hypnose-Trance. Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo, um nach einer Hypnose-Sitzung wieder in die äußere Realität zurückzukehren oder sich wieder in den gewohnten Alltagszustand zu versetzen. Dies ist eine völlig normale und individuelle Reaktion auf die Hypnose.
Für welche Probleme oder Ziele kann Hypnose helfen?
Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen und Zielen helfen, darunter Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust, Stressbewältigung, Angstlinderung, Schlafverbesserung, Selbstvertrauen und vieles mehr. Sie ist vielseitig einsetzbar und kann individuell angepasst werden.
Wie viele Sitzungen sind erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen?
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen. In vielen Fällen sind bereits nach 1-3 Sitzungen positive Ergebnisse spürbar. Die genaue Anzahl wird während des ersten Beratungsgesprächs festgelegt.
Was sind die Erfolgschancen bei Hypnose?
Die Erfolgschancen bei Hypnose sind in der Regel hoch, insbesondere wenn der Klient motiviert ist und aktiv an der Veränderung mitwirkt. Erfolgsraten variieren je nach Ziel und individueller Reaktion, aber viele Menschen erreichen ihre Ziele mit Hypnose.
Wie kann ich einen Termin für eine Hypnosesitzung vereinbaren?
Um einen Termin zu vereinbaren, kannst du mich einfach per Telefon oder E-Mail kontaktieren. Wir werden einen geeigneten Termin finden, der zu deinem Zeitplan passt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Hypnose-Reise zu begleiten. Klicke sonst auch einfach unten auf den Button.

Montag:	09:00 - 17:00
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Raucherentwöhnung in Gladbeck

Durch gezielte Hypnosesitzungen unterstütze ich dich dabei, das Rauchen dauerhaft aufzugeben und ein gesünderes, rauchfreies Leben zu führen.