Burnout-Hilfe

Burnout-Hilfe mit Hypnose: Endlich entspannt und gestärkt durch den Alltag

Endlich entspannt und gelassen: Burnout-Hilfe und Burnout vorbeugen mit Hypnose

Burn-Out Hilfe durch Hypnose

In unserer schnelllebigen Welt sind viele Menschen ständigem Stress und hoher Belastung ausgesetzt. Burnout ist zu einer alltäglichen Herausforderung geworden, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. Doch es gibt einen Weg, dem vorzubeugen und aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun: Burnoutprävention mit Hypnose.

Hypnose ist eine effektive und ganzheitliche Methode, um Stress abzubauen, die innere Balance wiederherzustellen und die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen zu stärken. Bei uns bieten wir maßgeschneiderte Hypnosesitzungen zur Burnoutprävention an, die darauf abzielen, die Ursachen von Stress und Überlastung anzugehen und die Selbstregulationsmechanismen des Körpers zu aktivieren.

Burn-Out Hilfe durch Hypnose

Ich arbeite einfühlsam und individuell mit jedem Klienten (Live oder online), um negative Denkmuster und Verhaltensweisen umzuprogrammieren und die Selbstwahrnehmung zu verbessern. Durch gezielte Suggestionen und Entspannungstechniken helfe ich dir dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, Stresssymptome zu reduzieren und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Warum also warten, bis der Burnout zuschlägt? Investiere jetzt in deine Gesundheit und vereinbare noch heute einen Termin für eine Hypnosesitzung zur Burnoutprävention. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du gestärkt und voller Energie durchs Leben gehen kannst! Ich freue mich schon darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu begleiten.

 

Stressabbau & Entspannung

Hypnose löst tiefliegende Blockaden und fördert innere Ruhe.

Innere Stärke & Resilienz

Gewinnen Sie mehr Widerstandskraft gegen belastende Situationen.

Selbstregulation & mentale Gesundheit

Lernen Sie, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und zu nutzen.

Häufige Fragen...

  • Hypnose ist ein entspannter Zustand des Bewusstseins, der es ermöglicht, tieferliegende Gedanken und Verhaltensmuster zu erkunden. Während einer Hypnosesitzung wirst du in einen Zustand versetzt, der es leichter macht, auf positive Veränderungen und Suggestionen zuzugreifen. Es ist ähnlich wie Tagträumen, jedoch mit einem klaren Ziel: deine Ziele zu erreichen und unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern. Du bleibst während der Hypnose jederzeit in Kontrolle und wach.
  • Gerade intelligente und kreative Menschen können aufgrund ihrer guten Vorstellungsfähigkeit leicht durch Hypnose in Trance gehen.  Sie  zeichnen sich oft durch eine lebhafte Vorstellungskraft aus, was dazu führen kann, dass sie leicht in einen hypnotischen Zustand versetzt werden können. Diese hohe Hypnotisierbarkeit ist keineswegs ein Zeichen von Willensschwäche, sondern eher ein Indiz für eine ausgeprägte innere Beweglichkeit und Offenheit für neue Erfahrungen. Hypnose kann bei solchen Personen besonders effektiv sein, da sie sich leichter auf die hypnotische Trance einlassen und von den positiven Effekten der Hypnotherapie profitieren können.
    Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Hypnose-Therapie nicht für jeden geeignet ist und nicht als ein Allheilmittel angesehen werden sollte.
  • In einer Hypnosesitzung führe ich dich in einen entspannten Zustand, ähnlich wie Tagträumen. Wir besprechen deine Ziele und ich gebe dir positive Suggestionen. Du bleibst jederzeit in Kontrolle und wach. Die Sitzung dauert in der Regel etwa eine Stunde.
  • Ja, Hypnose ist in der Regel sicher, wenn sie von einem ausgebildeten Hypnotherapeuten durchgeführt wird. Der Klient behält die Kontrolle und kann jederzeit den Zustand verlassen. Es gibt keine bewusstseinsverändernden Medikamente oder gefährlichen Nebenwirkungen.
  • Einige Menschen haben die Sorge, dass sie nach einer Hypnose nicht mehr aus dem Trance Zustand erwachen könnten. Die einfache Antwort: es ist nicht möglich, in einer Trance „stecken zu bleiben“!  Die Hypnose ist ein zwischenmenschlicher Prozess, und hält nur so lange an, wie wir in Kontakt bleiben. 
    Wenn du aus einer Hypnose zurückkommst, ist es vielmehr vergleichbar mit den individuellen Morgenroutinen: Während manche Menschen morgens voller Energie aus dem Bett springen, benötigen andere eine gewisse Zeit, um in den vollen Wachzustand zu gelangen. Ähnlich verhält es sich mit der Hypnose-Trance. Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo, um nach einer Hypnose-Sitzung wieder in die äußere Realität zurückzukehren oder sich wieder in den gewohnten Alltagszustand zu versetzen. Dies ist eine völlig normale und individuelle Reaktion auf die Hypnose.
  • Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen und Zielen helfen, darunter Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust, Stressbewältigung, Angstlinderung, Schlafverbesserung, Selbstvertrauen und vieles mehr. Sie ist vielseitig einsetzbar und kann individuell angepasst werden.
  • Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen. In vielen Fällen sind bereits nach 1-3 Sitzungen positive Ergebnisse spürbar. Die genaue Anzahl wird während des ersten Beratungsgesprächs festgelegt.
  • Die Erfolgschancen bei Hypnose sind in der Regel hoch, insbesondere wenn der Klient motiviert ist und aktiv an der Veränderung mitwirkt. Erfolgsraten variieren je nach Ziel und individueller Reaktion, aber viele Menschen erreichen ihre Ziele mit Hypnose.
  • Um einen Termin zu vereinbaren, kannst du mich einfach per Telefon oder E-Mail kontaktieren. Wir werden einen geeigneten Termin finden, der zu deinem Zeitplan passt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Hypnose-Reise zu begleiten. Klicke sonst auch einfach unten auf den Button.

Sprechzeiten meiner Praxis:

Montag:  09:00 - 17:00
Dienstag: 09:00 - 17:00
Mittwoch: 09:00 - 17:00
Donnerstag: 09:00 - 17:00
Freitag: 09:00 - 17:00
Samstag: nach Vereinbarung
Sonntag: geschlossen

 



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Praxis Sanders
Friedenstr. 15
45964 Gladbeck
[email protected]
Tel. 02043 3761234

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